40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-10-26から1日間の記事一覧

プルームテック 互換アトマイザー 案外使えて交換

だいぶ前になるが 互換アトマイザーを使ってるんだけど sakumi3.hatenablog.com とうとう寿命がきた 吸っても吸っても煙がでない 限界は急にきたような でも 今思うと 最後のほうは 吸うちからがだいぶいるような状態 結構 長く持ったような気がする 1ヶ月…

ガンプラ グフカスタム製作 デカール貼り

まだ本塗装がだいぶ残ってるけど 濃い青ができたので デカール貼り マークセッターを使って ゆっくりじっくり あんまりつけると 切れる・・・ プラモについてる シールは使わない だって シール感ばっちりだし あまっているデカールを使用 最近 水転写あまり…

ダイエット59日目  筋肉痛がひどい肉離れか?

毎日 あまり変わらない食事 もうちょっと変化が欲しいかな でも これが食いたい! ってものが あまりないな~ 朝 なんかぼけてたのか いきなり床に卵を落とす ベチャリ いやー 朝から キッチンペーパーで ゴシゴシ 落ちたものは食べませんけど・・・・ もう…