40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-10-23から1日間の記事一覧

健康診断 結果が出た

健康診断 結果がやっときた さて どうかな? 体重は10/3時点なので 結構ある BMIで判定D これで 総合判定がD まあしょうがないか 現在なら 体重71.25キロなので BMI 25.95 いや~~ 25台になってるやん あと1つ もうすこしかな? 聴…

過去のガンプラ パート11 ZAKUⅠ黒い三連星

安い こいつで食いついた 黒い三連星 ザク かっこ 悪~ 売れんわけなのだ ザクだけど パットせんしね 仕上がりはよかったのに なんせ 人気なしだよね ポーズも ちょっと~ なんとか売れたが 720円で落札 このクラスのMG もうやめようかと MG 1/100 MS-0…

ダイエット56日目 運動の消費カロリーって? 

買っておいた どん兵衛 それが お椀で食べる これが 1食 141キロカロリー これいいんじゃね いつ食べるか・・・・・ 今でしょ! って古! って 毎度の朝は 納豆ごはん そして 昼には やっぱ カロリー増やすなら 昼 おまけに 大きなおむすびになってるし…