40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-10-19から1日間の記事一覧

ガンプラ グフカスタム製作 仕上げ塗装

ぜんぜんすすんでませんが・・ 前回はピンクサフ sakumi3.hatenablog.com サフ吹きしてから 結構たってしまった ほんとは すぐに仕上げに入らなけらばいけないのに ホコリもつくしね まずは色調合 グフカスタム スカート部分の濃い色 コバルトブルーにディト…

ダイエット52日目 豚肉食らう

昨日 体重が増えた 最近にしては ちょっとショック なぜなんだ ちょっと前日食いすぎたか? って思っていても 毎度の朝は 納豆ご飯 そして昼には 豚しゃぶのサラダ ひさしぶりに豚肉食った うめ~~~ それと オニオンスープ こいつも うめ~~~ 昼だけで3…