三日坊主 なんとかこえた 朝からごはんの量を100グラムと決めた 納豆、卵、ねぎ少々 昼には 握り飯にサラダ それと モロヘイヤトマトスープ これがまた ドレッシングが 焙煎ごまドレッシング ドレッシングだけで 123カロリー どんだけ あるんだ うまい…
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